Тревожное расстройство: симптомы, лечение, виды

Что это такое?

Тревожное расстройство
является невротическим состоянием. Оно характеризуется постоянным беспокойством пациентов по поводу жизненных обстоятельств, своей внешности или отношений с окружающими людьми.

Из-за внутреннего дискомфорта и неприятных мыслей больные часто замыкаются в себе, ограничивают круг общения и не развивают свои способности.

Описание этого патологического состояния встречается в трудах известных психиатров с начала 20-го века, ученые отмечали, что повышенная тревожность часто сочетается с другими психическими расстройствами и длительными соматическими заболеваниями.

В наши дни накоплены эмпирические и практические знания о болезни, известны и апробированы способы, как лечить расстройство (медикаментозные и психотерапевтические техники).К специалистам в компетенции которых находится диагностика и терапия невроза относятся психиатры и медицинские психологи.

Грань между
нормой
и
патологией
чувства тревожности очень тонка, так как подобное беспокойство является естественным механизмом защиты, возникающим в ответ на внешние обстоятельства. Поэтому самостоятельное обнаружение у себя или лечение болезни недопустимо, это может привести к усугублению и усложнению невротического состояния.

При подозрении на тревожное расстройство важно обратиться в медицинское учреждение за помощью к профессионалам.

Мнение врача:

Тревожное расстройство, или тревожность, характеризуется чрезмерной беспокойством, нервозностью, напряженностью и страхом. Врачи отмечают, что симптомы тревожного расстройства могут включать беспокойство, беспокойство о будущем, беспокойство о здоровье, тревожные мысли и физические проявления, такие как повышенное сердцебиение, потливость и дрожь.

Лечение тревожного расстройства может включать психотерапию, лекарства или их комбинацию. Врачи подчеркивают, что важно обратиться за помощью при появлении симптомов тревожности, так как неразрешенное тревожное расстройство может привести к серьезным последствиям для психического и физического здоровья.

Существует несколько видов тревожного расстройства, включая общее тревожное расстройство, социальное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобию и другие. Врачи отмечают, что каждый вид тревожного расстройства имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению.

Тревожное расстройство: ✅ лечение, симптомы и признаки ГТР

Код по МКБ-10

В научных кругах для данного невроза есть свое определение, классификация и медицинский код (F41).

Тревожное расстройство личности входит в рубрику невротических нарушений, наряду со страхами и фобиями, мнительностью и посттравматическими состояниями.

Одним из определяющих признаков патологической тревожности для ученых выступает непропорциональность защитной реакции на провоцирующий фактор, т.е. даже рядовое событие из жизни может вызвать у больных людей бурную негативную реакцию, эмоциональный срыв и соматические жалобы.

Патология является достаточно распространенной в мире, по цифрам статистики ее признаки обнаруживаются у одного из четырех обследуемых людей, а по данным Всемирной организации здравоохранения недуг выявлен более чем у 2%населения Земли.

Интересные факты

1. Тревожное расстройство является наиболее распространенным психическим расстройством в мире, затрагивая более 280 миллионов человек.

2. Тревожное расстройство может влиять на людей любого возраста, пола и происхождения. Однако некоторые группы населения подвергаются более высокому риску тревожных расстройств, например, женщины, люди с хроническими заболеваниями, люди, пережившие травму или стресс, и люди с семейной историей тревожных расстройств.

3. Существует несколько основных типов тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство. Каждый тип тревожного расстройства имеет свои уникальные симптомы и факторы риска.

ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Не могу расслабиться и постоянно из-за всего тревожусь

Причины возникновения

Этиология (происхождение) болезни до конца не выяснена, специалисты предполагают, что ее провоцируют следующие факторы:

• хронические сердечные или гормональные заболевания, стойкие нарушения кровообращения;
• прием психоактивных веществ или их резкая отмена, хронический алкоголизм или наркомания;
• травмы головы и их последствия;
• длительные стрессовые ситуации;
• меланхолический темперамент или тревожная акцентуация характера;
• психические травмы в раннем детстве или у взрослых в экстремальных ситуациях (война, пребывание на грани жизни и смерти, уход близких людей или лишение их поддержки);
• высокая восприимчивость к опасностям, их преувеличение;
• невротические состояния (неврастения, депрессия, истерия) или психические болезни (шизофрения, паранойя, мании).

В различных психологических школах появление повышенной тревоги рассматривают с точки зрения основного подхода к психической деятельности человека:

1.
Психоанализ. В данной теории возникновение тревожного расстройства происходит по причине вытеснения и искажения нереализованных потребностей человека. Из-за социальных и внутренних запретов люди постоянно включают механизм подавления своих желаний, на что психика реагирует неадекватными невротическими реакциями и тревожными расстройствами.

2.
Бихевиоризм. В этом научном направлении высокая тревожность рассматривается как результат разрыва связи между внешним стимулом и реакцией психики на него, т.е. тревога возникает на «пустом месте».

3.
Когнитивная концепцияопределяет тревожное расстройство как реакцию на искаженные в сознании мыслительные образы, безопасные раздражители трансформируются больными в угрожающие.

Опыт других людей

Тревожное расстройство вызывает у людей различные симптомы, такие как беспокойство, нервозность, страх и даже панические атаки. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что она серьезно влияет на их повседневную жизнь, мешая работе, общению и даже сном. Лечение тревожного расстройства может включать терапию, применение лекарств и изменение образа жизни. Важно понимать, что существует несколько видов тревожного расстройства, и каждый требует индивидуального подхода к лечению.

Тревожно-депрессивное расстройство

Диагностика

Для выявления болезни используются:

• опрос в ходе индивидуальной консультации (сбор информации об эмоциональных реакциях пациентов, их образе жизни, мотивации и интересах);
• психодиагностическое обследование, обычно используются специализированные опросники (Шкала Спилберга-Ханина и др.) и проективный тест (рисунок Маркета, пятна Роршаха и др.), выявляющие признаки повышенной тревожности и сопутствующих ей расстройств;
• наблюдение за жизнью пациентов, его социальными контактами и отношениями с окружающими.

Виды

1.

Тревожно-депрессивноерасстройство характеризуется ощущениям постоянной тревоги без реальных источников опасности. Оно проявляется патологическими изменениями в личности больных и их физическом здоровье.

2.

Тревожно-фобическоесостояние вызывается постоянным чувством опасности, возникающим на основе зацикливания на прошлых травмирующих событий их жизни человека или выдуманных страхах перед будущим.

3.

Социальноерасстройство проявляется старательным избеганием любых контактов с окружающими, даже их простое наблюдение за действиями больных вызывает у них эмоционального дискомфорт, чрезвычайно болезненна для таких пациентов критика.

4.

Адаптивнаяфобия протекает с боязнью попасть в новые условия жизни.

5.

Органическоетревожное состояние является последствием соматического заболевания, поэтому кроме тревоги у больных наблюдаются другие признаки поражения организма (стойкие головные боли с потерей ориентации в пространстве, снижением памяти или выраженными сбоями в работе сердца, поджелудочной железы, печени и т.д.).

6.

Смешанноерасстройство характеризуется признаками тревожности и пониженным фоном настроения одновременно.

Симптомы

Общими для всех форм тревожного расстройства признаки психических и вегетативных нарушений являются:

• выраженное эмоциональное напряжение и беспокойство, вплоть до панических атак;
• перепады настроения;
• стойкие нарушения сна;
• конфликтные отношения с окружающими;
• снижение остроты реакций, заторможенность мышления;
• повышенная потливость;
• учащенное сердцебиение;
• потеря работоспособности из-за слабости и быстрого утомления;
• жалобы на боли в различных частях тела.

Каждый вид заболевания может иметь свои отличительные черты. Так генерализованноетревожное расстройство, симптомы которого обусловлены тотальной тревожностью практически перед любыми жизненными обстоятельствами, проявляется в затруднениях сосредоточения на любом занятии в быту или на работе, невозможностью расслабиться и постоянном двигательном напряжении, болями в области желудка и расстройствами пищеварения, сердечными нарушениями.

А
тревожно-депрессивноерасстройство с паническими атаками протекает с приступами тревоги на фоне депрессии и характеризуется:

• отсутствием интереса к жизни и близким людям;
• дефицитом положительных эмоций;
• внезапным ощущением страха;
• вегетативной патологией: учащением пульса, чувством сдавления в грудине и близостью к обмороку, нехваткой воздуха, чрезмерным потоотделением.

Лечение

Терапевтическая помощь в терапии болезни заключается:

• в нормализации режима труда и отдыха больных (рациональном питании, профилактике физических и эмоциональных стрессов, ведении здорового образа жизни);
• в приеме лекарств по назначению врача: транквилизаторов и антидепрессантов (Ксанакса, Амитриптилина, Эглонила);
• курсы психотерапии (когнитивной, поведенческой, рациональной, психоаналитической и др.).

Чаще всего терапия повышенной тревожности проходит комплексно, но если врач подтверждает ее психогенное происхождение помощь при недуге рекомендуется оказывать в ходе индивидуальных и групповых занятий с пациентами.

Проводя лечение без антидепрессантов
на основе сеансов психотерапии, специалисты используют:

• постепенное столкновение пациентов с провоцирующими стимулами по типу привыкания к ним;
• изменение их отношения к устрашающим факторам через логическое убеждение;
• обнаружение и осознание психотравмирующих ситуаций, укрепления мыслей о давности и утрате их значимости в реальной жизни;
• обучение способам релаксации для эмоционального и мышечного расслабления.

Положительным результатом терапии является устойчивое изменение поведения больных, их адекватные реакции на стрессовые события, воспоминания или планирование своего будущего.

Видео:

Частые вопросы

Какие виды тревожного расстройства бывают?

Существует огромное количество разновидностей данного типа заболевания. К кластеру тревожных состояний относятся и обсессивно – компульсивное, и панические атаки, фобические неврозы (Агарофобия, социальная фобия), посттравматическое стрессовое расстройство, ипохондрическое, расстройство личности и многие другие.

Как понять что у меня тревожное расстройство?

чрезмерное беспокойство и напряженность в связи с текущими делами или без особого повода,безосновательный страх за свою жизнь и жизнь близких людей,стресс, неспособность расслабиться,снижение работоспособности, трудности с концентрацией внимания,раздражительность.

Чем можно вылечить тревожное расстройство?

Лечение тревожного расстройств происходит комплексом методов, основанным на изменении образа жизни пациента, психотерапии и приеме медикаментов. Лечением генерализованного тревожного расстройства основывается на применении медикаментов психоактивного типа, например, антидепрессантов.

Можно ли лечить тревожное расстройство без антидепрессантов?

В подавляющем большинстве случае лечение генерализованного тревожного расстройства без антидепрессантов оказывается эффективным и не требует назначения психофармакотерапии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили у себя симптомы тревожного расстройства, обратитесь к специалисту для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Изучите различные методы лечения тревожного расстройства, включая терапию, медикаментозное лечение и альтернативные подходы, чтобы найти подходящий вариант для себя.

СОВЕТ №3

Помимо профессиональной помощи, обратите внимание на здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и методы релаксации, которые могут помочь управлять тревожностью.