Как избавиться от игромании

Игроманияявляется психологической зависимостью от различного рода игр. Это может быть патологическая тяга к карточным, аппаратным, спортивным (скачки, бокс, футбол на букмекерские ставки) или компьютерным играм.

Маниакальное пристрастие к ним возникает в случаях постоянной одержимости мыслями об игре, практически вся жизнь зависимого человека строится на этом увлечении. Болезнь имеет тенденцию к прогрессированию, часто игра становится определяющей жизненной целью и даже такие насущные вопросы как: принятие пищи, интимные контакты и общение с близкими отодвигаются на второй план.

Как избавиться от игромании в легких или запущенных случаях может разобраться только специалист (психолог, психотерапевт, психиатр).

Трудность обнаружения патологии обуславливается тем, что чаще всего больные не считают себя зависимыми и не признают сам факт заболевания.

Соматических проявлений (нарушений физического здоровья) у игроманов не наблюдается, страдает только психика. При этом люди свою патологическую тягу воспринимают как простое увлечение или хобби, поэтому не спешат обратиться к врачу. Тревогу обычно «бьют» родственники больных, замечая нарастающие изменения в эмоциональных реакциях и поведении своих близких.

Согласно современным медицинским представлениям игромания считается патологией с регулярным и часто повторяющимся участием пациентов в играх.

Болезнь имеет тенденцию к усугублению и появлению глубинных психических изменений: личностной деградации, утратой былых ценностей и мировоззрения, пренебрежением к семье и социальным контактам, формированию девиантного и антиобщественного поведения.

Заболеванию присвоена специальная медицинская нумерация — F63.0.

Так как пристрастие развивается постепенно и не щадит ни мужчин, ни женщин, ни детей, его сложно сразу обнаружить и выявить. Носителями недуга являются не только обычные люди, жертвы игромании встречаются и в высших социальных кругах. Даже успешные и знаменитые люди могут страдать этой формой психологической зависимости. Например, в склонности к азартным увлечениям замечены актеры: Леонардо ДиКаприо, Кэмерон Диаз, Мэттью Перри.

Читайте также:

Кортикальная атрофия головного мозга

Бытует распространенное мнение, что игромания, гэмблинг-зависимость и лудомания — эпидемия XXI века, однако корни ее возникновения уходят в глубокую древность. Многие римляне страдали болезненной тягой к посещению кровавых гладиаторских игр, а испанцы «болели» корридой.

Как же получается, что безобидное увлечение перерастает в болезнь? Ведь люди хотят всего лишь отвлечься от проблем и бытовых дел. В социальном смысле, именно стремление с головой «погрузиться» в «иную реальность» играет злую шутку с человеческой психикой. Получая положительные эмоции, взрыв адреналина и удовольствие от игр люди не хотят возвращаться к «серым» будням.

В современном мире широкое распространение нашла болезнь
компьютерная, это связано с огромным насыщением рынка различными гаджетами. Страсть к играм в ПК закладывается еще в детстве, ведь доступ к планшетам, телефонам и компьютерам есть у каждого малыша в семье и немногими родителями он контролируется.

Не дремлют и воротилы игорного бизнеса, развивая свой доход от казино или игровых автоматов и уделяя особое внимание разработке техник привлечения доверчивых клиентов.

К предрасполагающим факторам, на фоне которых может развиться игромания, относятся различные состояния психики человека:

чувства одиночества, ненужности, дефицита общения;
повышенная тревожность, эмоциональная неуравновешенность;
неудовлетворенность собой и окружающим миром;
недостаток приятных физиологических ощущений (половых контактов, полноценного отдыха, вкусной пищи и т.д.) и положительных эмоций (радости, восторга, удовлетворения);
стремление к наживе и легкому обогащению;
наличие психических травм, конфликтных отношений с окружающими, депрессивных состояний, неврозов и психических заболеваний (психозов, шизофрении, паранойи).

Клинические проявления игромании и лечение зависимости от нее во многом зависят от причин ее возникновения, поэтому специалисты проводят ряд мероприятий и тщательно анализируют анамнез жизни пациентов для того, чтобы выявить их.

Симптомы

Основными признаками игромании являются:

посвящение большого количества времени играм, порой в ущерб всем другим занятиям;
постоянная готовность к процессу игры, в случае азартного влечения, игрок с нетерпением ждет открытия казино в вечернее время, а при компьютерной зависимости человек принимается за игры сразу после пробуждения, ранним утром или к обеду;
во время игры пациенты находятся в приподнятом, радостном и возбужденном состоянии, а в случае ее отмены они впадают в депрессию или гнев.

Специфические симптомы зависят от вида этой зависимости:

Читайте также:

Как и где правильно хранить камбалу?

1.

Азартные игры. Здесь психология зависимого поведения на примере игромании включает:

приоритет данного увлечения над любым жизненным событием, несмотря ни на что (плохое самочувствие, скудное материальное положение, семейные проблемы и др.) больные каждый вечер стремятся и бывают в казино;
пациенты любыми способами (лестью или угрозами к самоуничтожению) «выуживают» деньги у друзей и близких;
больные утрачивают интерес к реальной жизни: к активному отдыху, общению с родными, важным политическим событиям, карьере;
пациенты ради возможности поиграть могут проявить агрессивное поведение или совершить кражу.

2.

Компьютерные игры.Зависимость от них проявляется немного иначе:

люди стремятся к уединению с гаджетом подальше от людских глаз;
планшет или телефон всегда находится у них под рукой;
все их эмоции связаны с прохождением по игре: проигрыш несет грусть, гнев и разочарование, а повышение уровня или победа — всплеск радости и состояние эйфории;
поломка или отказ техники вызывает депрессию (уход в себя) или агрессию в отношении окружающих.

На начальном этапе игромания проявляется неярко. Человек испытывает желание играть и он получает удовольствие от самого процесса, участвует в общественной жизни и сохраняет индивидуальные черты своей личности.Затем этого становится мало, требуется победа и, соответственно, больше времени на игру, пациенты постепенно «отключаются» от реальной жизни.

При тотальной зависимости люди лишаются своего состояния, социального статуса, разрушают семейные отношения и часто начинают страдать психозами.

Мнение врача:

Игромания – серьезное психологическое расстройство, требующее комплексного подхода к лечению. Врачи рекомендуют начать с осознания проблемы и поиска поддержки у близких. Важно ограничить время, проведенное за играми, и заняться физической активностью. Психотерапевты советуют обратить внимание на причины зависимости, развивать новые увлечения и налаживать социальные связи. В некоторых случаях может потребоваться профессиональная помощь специалистов.

Игромания: ✅ лечение, симптомы и признаки лудомании (зависимость от азартных игр)

Опыт других людей

“Как избавиться от игромании” – это революционный подход к проблеме зависимости от игр, о котором говорят люди. Они отмечают, что программа помогает им освободиться от непреодолимого желания играть, восстановить контроль над своей жизнью и вернуть радость общения с реальным миром. Многие высоко оценивают эффективность методики и рекомендуют её всем, кто столкнулся с проблемой игровой зависимости.

Интересные факты

Игромания является серьезным психическим расстройством. Согласно статистике, в мире насчитывается около 2% игроманов, что составляет приблизительно 150 миллионов человек. Статистика игроманов в России с 2003 года увеличилась на 50%. В группе риска находятся более всего дети, подростки и мужчины. В период самоизоляции, связанной с пандемией COVID-19, число обращений в клиники для лечения от игромании увеличилось в 3 раза.
Симптомами игромании являются: неудержимое влечение к азартным играм, потеря контроля над игровым процессом, продолжение игры несмотря на негативные последствия в личной жизни, на работе или в учебе, увеличение частоты и продолжительности игровых сессий, возникновение абстинентного синдрома при прекращении игры.
Одним из эффективных способов избавления от игромании является когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает игроманам осознать и изменить свои негативные мысли и поведение, связанные с азартными играми. Терапия также может помочь игроманам развить новые, более здоровые способы совладания с жизненными трудностями.

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ? 1 ЛУЧШИЙ МЕТОД

Как избавиться?

Вылечить болезнь можно и, главное, обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Больные делают это редко, предпочитая уменьшать степень своей тяги, обманывать и себя и окружающих, поэтому важную роль в обнаружении зависимости принадлежит близким больных.

В случаях подозрения на игроманию адекватными действиями послужат:

ненавязчивые беседы с игроками, настраивающими на осознание зависимости, необходимости избавления от нее и посещения врача;
организация совместного времяпрепровождения (кино, прогулки и т.д.) и развитие доверительных отношений;
готовность прийти на помощь и найти грамотных психологов или психиатров, при малейшем возникновении у зависимых желания вылечиться;
предоставление сопровождения в лечебные учреждения и готовность разделить эмоции, неудачи и успехи в ходе терапии.

Большим достижением и залогом успешного лечения является решение больных обратиться к специалистам. После первичного консультирования доктор определяет как лечить эту патологию и какие методики целесообразно применить для скорейшего выздоровления.

Комплекс мероприятий может включать
:

Читайте также:

Где находятся тромбоциты у человека

индивидуальные беседы;
сеансы групповой психотерапии;
общеукрепляющие процедуры (нормализацию режима сна и бодрствования, системы питания и физических нагрузок);
применение медикаментов (седативных, снотворных средств, антидепрессантов, витаминов и др.);
аутотренинг и гипноз;
арт и библиотерапия.

Успешным считается лечение, приведшее к формированию (у детей) или восстановлению (у взрослых) системы реальных ценностей, жизненной мотивации к общению и познавательным процессам, освобождение от навязчивого желания «погружаться» в иллюзорный мир игр.

Частые вопросы

Можно ли самостоятельно избавиться от игромании?

Смена активности является наиболее действенных способов того, как избавиться от игромании самостоятельно. Если вы осознаете, что контролировать свою игровую манию у вас не выходит, удалите игры с вашего компьютера или смартфона.

Можно ли вылечиться от игромании?

Игромания — это хроническое заболевание. Как не бывает бывших алкоголиков, так и не бывает бывших игроманов. Вылечившимся человек считается ровно до того момента, пока не пошел делать первую ставку. Врачи могут добиться только наступления ремиссии — состояния вне обострения.

Можно ли помочь Игроману?

Самостоятельно справиться с этой бедой невозможно. Вырваться из иллюзорного мира игромании возможно только при помощи специалистов: психиатров-наркологов, психотерапевтов, психологов.

Почему возникает игромания?

Психологические причины: одиночество, импульсивность, чрезмерная общительность, желание подражать другим. Социальные факторы. Патологический гемблинг может являться следствием нездоровых отношений в семье, установки неправильных ценностей с детства, игромании у родственников, наличия финансовых проблем.

КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Полезные советы

СОВЕТ №1

Признайте проблему и обратитесь за профессиональной помощью. Игромания – это серьезное психологическое расстройство, и для избавления от него часто требуется помощь специалистов.