Что это такое?
Состояние психики, короткое по времени и значительное по силе переживаний, сопровождающееся резкими двигательными проявлениями и физиологическими изменениями в организме получило название « аффект».
Это в психологии одно из понятий, являющихся спутником критических для человека ситуаций, когда он не способен отыскать выход из субъективно сложной, неожиданно возникшей ситуации.
Психологическая структура аффекта такова, что данное эмоциональное состояние оказывает влияние на сферу психики вообще, в особенности, на сознание человека. Характерные свойства аффекта для сознания очень тесно взаимосвязаны между собой:
- сужение сознания– окружающая ситуация воспринимается лишь через призму аффективно окрашенных представлений и переживаний, происходит уменьшение точности и полноты отражения всех событий;
- фиксация сознания– возникает зацикливание на эмоциональном раздражителе, потому привычное поведение человека меняется (ослабляются возможности управления своими поступками и самоконтроль).
Аффект в организме человека протекает как специфический процесс, имеющий свои
стадии:
- начальная: включает осознанные действия, но сужающиеся и фиксирующиеся на источнике эмоционально-психической травмы;
- стадия перевозбуждения(взрыва): наблюдается активное торможение функциональных возможностей мозговой деятельности, максимально активизируется центр эмоций в коре головного мозга – контроль над собой утрачивается, воспринимается не сама ситуация, а представления о ней, вследствие чего совершаются асоциальные действия;
- стадия спада(истощения): чрезмерное внутреннее напряжение сменяется опустошением (измождением нервных сил и энергии), возникают вялость, неприродная расслабленность, безразличие к содеянному (вплоть до прострации) поступку.
Мнение врача:
Аффект – это острое эмоциональное состояние, которое может проявляться различными способами. Врачи выделяют несколько видов аффекта: гнев, страх, радость, грусть. Каждый вид аффекта проходит через несколько стадий: возникновение, пиковая активация, постепенное затухание. Признаки аффекта могут быть различными, включая изменения в поведении, физиологические реакции и эмоциональные проявления. Врачи подчеркивают важность осознания и контроля аффекта для поддержания психического здоровья.
Причины возникновения
Предрасположенность личности к аффективным реакциям обусловливается несколькими факторами:
- Особенности нервной системы. Протекание нервных процессов, с физиологической точки зрения, у каждого человека свое. Люди со слабой нервной системой (нервные процессы легковозбудимые) аффективным реакциям подвержены значительно чаще, по сравнению с обладателями сильной нервной системы.
- В
озрастные характеристики. Периоды становления характера, личности вообще – подростковый и юношеский – более нестабильны. Аффект, как реакция на травмирующие события и переживания, здесь рождается легко. Пожилой возраст, вследствие ослабления нервно-психических процессов, также является более подверженным к возникновению состояния аффекта. - Краткосрочное ослабление организма. Вызывается усталостью, перенапряжениями (физического, психического характера), беременностью, длительными или тяжелыми заболеваниями и т.д. Человек переживает астеническое состояние, характеризующееся утомляемостью (наступает быстрее, чем обычно), неустойчивым настроением, снижением качества внимания, памяти и других свойств психики.
Большинство исследований причину возникновения аффекта видят как следствие пребывания в определенных условиях и ситуациях, получивших название аффектогенных:
- ситуация субъективной сложности и невыполнимости какого-либо задания, действия, здесь раздражитель для человека слишком значителен, чтобы вызвать адекватную ответную реакцию;
- противоречивая ситуация, вызванная несовместимостью между внешними запретами (социальными нормами), личностными установками (навыками) и необходимостью их нарушить;
- ситуация взаимоисключения: столкновение в сознании (поведении) индивида 2-х противоположно направленных тенденций, которые исключают друг друга при одновременном существовании.
Крайним вариантом и примером описываемых эмоциональных ситуаций служит убийство, совершенное в состоянии аффекта(с целью защиты себя) – преступное действие, совершенное на пике эмоционального и психофизиологического напряжения, как реакция на насильственные или крайне оскорбительные действия, издевательства (унижение достоинства).
Интересные факты
- Аффективное поведение:это непроизвольная реакция на внутренние или внешние раздражители, которая проявляется как физиологически, так и психологически. Аффект характеризуется внезапным началом и интенсивностью проявления, а также нарушением когнитивных процессов и контролем над поведением.
- Виды аффекта:выделяют три основных типа аффектов:
- Положительные аффекты – это эмоции, которые испытываются как приятные, например, удовольствие, радость, любовь.
- Отрицательные аффекты – это эмоции, которые испытываются как неприятные, например, страх, гнев, печаль.
- Нейтральные аффекты – это эмоции, которые не имеют ярко выраженной окраски, например, удивление, интерес.
- Признаки аффекта:
- Внезапность наступления.
- Сильное эмоциональное возбуждение, сопровождающееся изменением физиологических показателей (учащенное сердцебиение, повышение кровяного давления, расширение зрачков и т.д.).
- Потеря контроля над поведением, которое становится хаотичным и нецеленаправленным.
- Нарушение когнитивных процессов, что проявляется в снижении способности к анализу и пониманию ситуации, а также к адекватным реакциям на события.
Виды и признаки
К характерным признакам аффекта причисляют такие показатели:
- внезапность (качество эмоционально-волевого состояния меняется резко и мало контролируемо);
- особенности возникновения (либо внезапно, как реакция на значимое травмирующее переживание, либо как следствие длительного пребывания в психотравмирующей ситуации);
- отсутствие волевой регуляции (индивид не управляет собственными действиями даже при криминальных деяниях).
В зависимости от того, обладает ли человек здоровой психикой или у него наблюдается нарушение психического здоровья, принято разделять аффект на 2 большие группы.
- Физиологический. Представляет собой психологическое понимание аффекта в «чистом виде», когда психика нормального человека реагирует на аффектогенную ситуацию физиологически (несдерживаемыми моторными поведенческими проявлениями) и психологически (временным сужением и фиксацией сознания). Наблюдается краткое по длительности эмоционально-волевое нарушение.
- Патологический
. Свойственен этот вид аффекта людям с отклонениями в индивидуальной психической сфере. Наблюдается аффективная реакция на фоне патологической почвы психики (психические расстройства и болезни различного рода), речь идет даже о полной невменяемости человека, переживающего аффект.
Опыт других людей
Аффект – это сложное явление, вызываемое сильными эмоциями. Люди часто отмечают различные виды аффекта, такие как гнев, страх, радость. Он проходит несколько стадий, начиная с возникновения эмоции и заканчивая ее проявлением. Признаки аффекта могут быть разнообразными: изменение тонуса мышц, ускоренное дыхание, повышенная активность сердечно-сосудистой системы. Люди описывают свои переживания во время аффекта как интенсивные и неподдельные.
Лечение и последствия
Психическое состояние человека, переживающего аффект, связывают со значительной нагрузкой на эмоционально-волевую сферу. Здесь комбинированно проявляется одновременно тревога и депрессия.
Первичный аффект(начальная стадия), если человек имеет вменяемое состояние, можно затормозить путем переключения внимания с травмирующего фактора.
Если присутствует невменяемое состояние, обязательной процедурой должна стать психолого-психиатрическая помощь. На фоне тревожного расстройства и депрессии именно психиатр определит адекватное лечение. Симптоматика психических нарушений должна «сниматься» как медикаментозно – назначением антидепрессантов, нейролептиков, так и с помощью психотерапевтического воздействия.
Последствиямибурных эмоциональных проявлений при аффекте всегда становятся понижение уровня нервной энергии и уменьшение потенциала нервных сил.
В ходе психотерапии важно:
-
Читайте также:
- определить особенности дезадаптивного поведения человека с аффектом, приводящие к углублению симптоматики;
- установить шаблоны деструктивного (разрушающего) поведения, снижающие приспосабливаемость к травмирующим переживаниям.
Во время когнитивно-поведенческой терапии негативное отношение к действительности и собственной личности должно переключиться на позитивное.
Понимание особенностей состояния аффекта, его характеристик с точки зрения протекания психических процессов послужат действенным средством его профилактики или недопущения.
Видео:
Частые вопросы
Какие бывают аффекты?
Физиологический аффект — аффект, вызванный единичным (разовым) психотравмирующим воздействием поведения потерпевшего.Кумулятивный аффект — аффект, вызванный длительной психотравмирующей ситуацией, связанной с поведением потерпевшего.Патологический аффект — аффект, вызванный болезнью.Ещё
Как понять что человек в состоянии аффекта?
Помимо понятия «состояние аффекта», законодательство использует также такую формулировку, как «сильное душевное волнение». Для такого состояния характерно эмоциональное потрясение, бурное внешнее проявление, стремительное развитие, неподконтрольность действий и сужение сознания.
Как выглядит состояние аффекта?
Патологический аффект — кратковременное нарушение психического состояния, которое провоцируется внезапной психотравмой и проявляется чрезвычайно интенсивными эмоциями. Отмечаются гнев, ярость, помрачение сознания, нарушения ориентации в окружающем мире, разрушительные действия.
Что входит в аффект?
Это достаточно сильное и кратковременное эмоциональное переживание, проявляющееся в виде жестикуляции, мимики, интенсивности движений и эмоций (смех, радость, грусть, восторг, гнев, страх, паника и др.), так называемый «аварийный» способ разрешения проблемной ситуации.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите различные виды аффектов, такие как эмоциональный, аффективный, патологический и другие, чтобы понимать их различия и особенности проявления.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Ознакомьтесь со стадиями развития аффекта, чтобы понимать, как он формируется и какие этапы проходит в процессе своего проявления.
СОВЕТ №3
Изучите признаки аффекта, чтобы уметь распознавать его у себя и окружающих, а также знать, какие симптомы могут свидетельствовать о наличии аффективного состояния.
