Новое исследование показало, что ресвератрол в красном вине снижает стресс при тревоге и депрессии. Это связывают со способностью вещества контролировать фермент в головном мозгу, по словам ученых из Университета Буффало в сотрудничестве с Сучжоуским медицинским университетом в Китае.
Исследование под названием «Антидепрессанты и анксиолитические эффекты, подобные ресвератролу»: вовлеченность фосфододиэстеразы-4D ингибирования» опубликовано в последнем номере журнала «Нейрофармакология».
Американская ассоциация тревоги и депрессии сообщает, что 16 и 40 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от депрессии и тревоги, соответственно. Инь Сюй, соруководитель и доцент кафедры фармацевтики и фармакологии Университета Британии, в своем заявлении отметил: «Ресвератрол может быть эффективной альтернативой лекарствам для лечения пациентов с депрессивными и тревожными расстройствами».
Исследование было подготовлено в соавторстве с Сяосин Инь, доктором философии, профессором медицинского университета Сучжоу в Китае.
Команда объяснила, что ресвератрол обладает многочисленными полезными свойствами и находится в изобилии в шкурке и семенах винограда. Это «натуральный нефлавоноидный полифенол, содержащийся в красном вине, обладающий множеством фармакологических свойств, включая антистрессовые и антидепрессантоподобные». Они отметили, что это соединение играет особую роль в ферменте фосфодиэстераза 4 (PDE4), на которую оказывает влияние гормональный кортикостерон стресса. По словам ученых, этот вывод был новым для их исследования.
Кортизол или кортикостерон высвобождаются в организме в ответ на стресс и вызывают избыточный выброс гормона, который достигает мозга и приводит к депрессии и тревоге. В настоящее время лечение этих состояний сосредоточено на серотонине или норадреналине — нейротрансмиттерах. Сюй сказал, что
каждый третий пациент с депрессивными и/или тревожными расстройствами получает пользу от препарата, модулирующего нейротрансмиттеры, и достигает полной ремиссии.
Для исследования команда использовала лабораторных мышей и показала, что PDE4 в головном мозге находится под влиянием избытка кортизола, выделяемого в ответ на стресс. Это привело к появлению у мышей симптомов тревоги и депрессии. PDE4 способен понижать циклический аденозин-монофосфат или cAMP в мозгу, который запускает нескольких физиологических процессов, включая деление клеток, их движение и смерть в организме. Они отметили, что изменение PDE4 и cAMP привело к изменениям в структуре мозга.
Команда исследовала влияние ресвератрола на лабораторных мышей как in vivo, так и in vitro. Они отметили, что специфическая область мозга — гиппокамп была изменена увеличением экспрессии PDE4, что привело к тревоге и депрессии. Они отметили, что использование только «100 мкм» или минимального количества кортикостерона вызывает субтипы PDE4 в мозгу мышей под названием «PDE2A, PDE3B, PDE4A, PDE4D, PDE10 и PDE11». Их увидели в «клетках НТ-22″ в лаборатории, что привело к значительному повреждению клеток. При лечении ресвератролом и с увеличением дозы соединения жизнеспособность клеткок возросла. На экспрессию PDE4D особенно сильно повлиял ресвератрол.
Группа обнаружила, что соединение помогает обратить вспять эти эффекты и показать нейропротекторный эффект в мозгу, работая против повреждения, вызванного кортикостероном. Соединение успешно подавляло экспрессию PDE4. Исследователи пришли к выводу, что «индуцированные ресвератролом антидепрессанты и анксиолитики-подобные эффекты опосредованы PDE4D. Эти данные подтверждают гипотезу о том, что cAMP-сигнализация с помощью PDE4D играет важную роль в защитном воздействии ресвератрола при стресс-индуцированном депрессивном и тревожном поведении». Команда надеется, что это исследование означает новый терапевтический подход к депрессии и тревоге с использованием ресвератрола.
Читайте также:
Они также предупреждают, что благотворное воздействие ресвератрола не означает употребление красного вина, так как алкоголь связан с различными рисками для здоровья.
Еще одно исследование (опубликовано в журнале «Экспериментальная и терапевтическая медицина» в апреле 2019 года) также посвящено изучению лечебного воздействия ресвератрола на мышей с депрессией.
Ученые отобрали лабораторных крыс с индуцированной депрессией и разделили их на группы: «модельную, малых, средних и высоких доз» и контрольную. Крысам в группах с низкой, средней и высокой дозами вводили ресвератрол 10, 20 и 30 мг/кг соответственно. Контрольная и модельная группы получали физиологический раствор. После лечения в течение 21 дня тесты показали снижение депрессии и повышение уровня дофамина в мозгу и серотонина — показателей депрессии. Был отмечен также значительный рост в экспрессии нейропептида Y у крыс, обработанных ресвератролом.
В заключение команда писала:
Ресвератрол может значительно повысить уровень нейротрансмиттеров DA и 5-HT в префронтальной коре и увеличить экспрессию NPY в мозге, что может сыграть антагонистическую роль в депрессии.
Мнение врачей:
Ресвератрол, природное вещество, содержащееся в красном вине, ягодах и орехах, привлекает внимание врачей своим потенциалом в улучшении психического благополучия. Исследования показывают, что ресвератрол способен оказывать антидепрессивное и анксиолитическое действие, снижая уровень тревожности и симптомы депрессии. Это происходит за счет воздействия на нейротрансмиттеры в мозге, такие как серотонин и дофамин, которые играют ключевую роль в регуляции настроения. Однако, необходимо провести дополнительные исследования для подтверждения эффективности ресвератрола в качестве терапевтического средства при тревожности и депрессии.
Опыт других людей
Ресвератрол, естественное вещество, содержащееся в красном вине и ягодах, привлекает внимание исследователей своими потенциальными психологическими пользами. Люди, испытывающие тревожность и депрессию, отмечают положительные изменения после приема ресвератрола. Он способствует снижению уровня стресса, улучшает настроение и помогает справиться с негативными эмоциями. Механизм действия ресвератрола заключается в его способности воздействовать на химические процессы в мозге, стимулируя выработку серотонина – гормона счастья. Люди отмечают, что их эмоциональное состояние становится более устойчивым и позитивным при регулярном употреблении ресвератрола.
Частые вопросы
Как ресвератрол влияет на тревожность?
Ресвератрол способствует снижению уровня стресса и тревожности благодаря своим антиоксидантным свойствам, которые помогают защитить нервные клетки от воздействия вредных факторов.
Как ресвератрол влияет на депрессию?
Ресвератрол способствует улучшению настроения и снижению симптомов депрессии за счет своего воздействия на уровень серотонина в мозге, который играет ключевую роль в регуляции эмоционального состояния.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При возникновении тревожности или депрессии обратитесь к специалисту – психотерапевту или психиатру. Самолечение может быть опасным, поэтому важно получить профессиональную помощь.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Если врач назначил вам прием препаратов с ресвератролом, следуйте его рекомендациям и не превышайте дозировку. Важно соблюдать правильный прием лекарств для достижения максимального эффекта.
СОВЕТ №3
Помимо приема препаратов, обратите внимание на здоровый образ жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и сон могут значительно улучшить ваше психическое состояние.
