Что такое трипофобия?

Что это за болезнь?

Трипофобия
— это боязнь дырок и отверстий, которые человек видит возле себя в быту или в природе.У людей, страдающих этим расстройством страх и паника могут возникнуть при виде:

• расширенных пор, пирсинга, изъязвлений, фурункулов на коже;
• пчелиных сот, цветка подсолнуха без ядер, муравьиных нор и т.п.;
• пористых сыров, шоколада, конфет;
• рисунков, графиков, фотографий, особого принта на тканях с изображением ячеек, объемных кругов, дыр;

Также дискомфорт у трипофобов могут вызвать рассказы с красочным описанием любого вида предметов или животных, имеющих большое число полых отверстий.

Изучить причины страха перед видом многочисленных кластерных дыр и понять, что такое трипофобия у человека, ученые попытались совсем недавно. Они затронули и описали эту проблему в начале 2000 года и некоторые практические исследования показали, что людей, подверженных этому страху немало.

Первооткрывателем этой патологии и разработчиком теоретических основ ее возникновения является ученый из английского университета Эссекс —
Джеофф Коул
.

Экспериментатор, вместе с группой единомышленников использовал для выявления трипофобии специально разработанный тест:

Добровольцам демонстрировались фотоматериалы (150 шт.) с изображением многочисленных отверстий и дырочек на поверхности предметов или тел живых организмов. Оказалось, что более 20% участников эксперимента страдают трипофобией, в том числе и сам организатор этого исследования. Подробные результаты и анализ полученных данных психологи опубликовали в специализированном журнале «Psychological Science».

Мнение врача:

Трипофобия – это психологическое состояние, при котором человек испытывает неприятные ощущения при виде скопления мелких отверстий или узоров. Врачи отмечают, что данное состояние не является официальным диагнозом и не включено в международную классификацию болезней. Однако, некоторые люди могут испытывать дискомфорт, тревогу или даже панику при виде таких изображений. Психотерапевты советуют обращаться за помощью, если трипофобия начинает влиять на повседневную жизнь человека, вызывая значительные душевные страдания.

Пытаю себя Трипофобией..

Код по МКБ-10

Так как болезнь трипофобия еще не признана официальной медициной, ее нет в группе фобических расстройств, имеющей код— F10.

Однако, наука не стоит на месте и изучение данного недуга продолжается. Возможно уже в ближайшем будущем ученые накопят необходимые сведения и практические знания, раскрывающие механизмы, особенности клинического течения и методы лечения данного расстройства. Ведь как показывают опыты английских психологов недуг может протекать в скрытой форме и достоверной информации о нем очень мало.

Многие люди, например, думают, что трипофобия— это косметический дефект на теле, имеющий вид пчелиных сот или многочисленных язвочек. Однако, такой анатомической патологии на самом деле не существует.

А вот страх перед кластерными отверстиями вовсе не миф (предположительно им страдают 10% землян) и он может иметь вполне ощутимые симптомы:

• жжение, зуд и «ползанье мурашек» на коже;
• приливы жара к лицу или ощущение холода в груди или животе;
• чувство непреодолимой брезгливости или отвращения;
• фантазии на тему, что в отверстиях находится что-то противное;
• потливость;
• усиленное сердцебиение;
• головокружение;
• ощущение потери сознания;
• бледность лица;
• приступы тошноты;
• раздражительность;
• потеря ориентации в пространстве или ситуации;
• расстройства сна и аппетита;
• тремор (дрожание) рук и тела;
• чувство кома в горле и сдавления в груди;
• потеря концентрации внимания;
• приливы умеренной мышечной слабости.

Трипофобия может проявляться как на все объекты с кластерной структурой, так и только на какой-то один.

К примеру, только напузыри в свежей кофейной пенке, сыр с дырочками, медовые соты, вид присосок осьминога и т.п.

Болезнь может протекать:

• в
  легкой
  форме, которая сопровождается эмоциональным дискомфортом и раздражительностью при взаимодействии с провоцирующим фактором (объектом или его изображением);
• в
  средней
  форме, характеризующейся телесными проявлениями: расчесыванием кожных покровов, диспепсическими нарушениями, короткими сбоями в дыхании и сердцебиении;
• в
  тяжелой
  форме, протекающей с обмороками и мышечными спазмами.

Интересные факты

1. Трипофобия — это относительно новый термин. Он появился в интернете в начале 2000-х годов.

2. Трипофобия — это боязнь отверстий.Эти отверстия могут быть естественными (например, соты или отверстия в сыре), или искусственными (например, пористость губки или дырочки в наперстке).

3. Симптомы трипофобии могут включать:* чувство страха или отвращения при виде отверстий
* жжение или покалывание в коже
* тошноту
* головокружение
* учащенное сердцебиение
* потливость

4. Причины трипофобии до сих пор неизвестны.Некоторые исследователи полагают, что трипофобия может быть связана с эволюционными механизмами, которые защищали наших предков от опасных животных, имеющих многочисленные глаза или отверстия (например, пауки или змеи).

5. Трипофобию не следует путать с другими видами боязни отверстий.Например, некоторые люди могут испытывать страх перед отверстиями в теле (например, перед иглой или уколом), что называется «трихопатофобией».

6. Трипофобия может быть диагностирована с помощью опроса и физического осмотра.Специальных тестов для диагностики трипофобии не существует.

7. Лечение трипофобии может включать:* психотерапию (например, когнитивно-поведенческую терапию)
* медикаментозное лечение (например, антидепрессанты или анксиолитики)
* сочетание психотерапии и медикаментозного лечения

8. Трипофобия — это редкое заболевание.Точное число людей, страдающих трипофобией, неизвестно, но считается, что оно составляет менее 1% населения.

9. Трипофобия может быть вызвана не только визуальными стимулами.Некоторые люди могут испытывать страх или отвращение при мысли об отверстиях, даже если они их не видят.

10. Трипофобия может существенно повлиять на жизнь человека.Например, люди, страдающие трипофобией, могут испытывать трудности при приготовлении пищи, садоводстве или посещении общественных мест.

Что такое трипофобия? 😲 #фобии

Причины

Этиология трипофобии изучена недостаточно, и от чего она возникает, достоверно неизвестно.

Теоретическим основанием данного недуга считается
первобытный страх
, таящийся в подсознании, перед животным миром, то есть его представителями, которые имеют агрессивные защитные механизмы по виду напоминающие отверстия (окрас и форма тела, чешуя, присоски и др.).

Предрасполагающими факторами этого фобического расстройства выступают:

• генетическая память;
• тип темперамента человека и его нервной системы (повышенная возбудимость, мнительность, тревожность);
• сильные потрясения в детском возрасте;
• общественный строй и народные традиции;
• эмоциональные травмы;
• ухудшение физического здоровья;
• конфликты с окружающими;
• сопутствующие фобии и страхи;
• увлечение иррациональным (спиритизмом, гаданием, мистикой);
• напряженный жизненный ритм, отсутствие полноценного отдыха;
• длительная бессонница;
• злоупотребление спиртным и (или) наркотиками;
• психологические последствия от укусов ядовитыми животными или от встречи с ними.

Опыт других людей

Трипофобия – это необычное состояние, при котором человек испытывает страх или отвращение при виде скопления маленьких отверстий или нерегулярных узоров. Многие люди, страдающие этим феноменом, описывают его как неприятное ощущение, вызывающее дискомфорт и даже физическую реакцию. Некоторые считают, что трипофобия связана с инстинктивным страхом перед опасными объектами, такими как ядовитые животные или инфекционные болезни. В интернете можно найти множество историй и обсуждений на эту тему, где люди делятся своими личными переживаниями и пытаются понять природу этого странного феномена.

А У ВАС ЕСТЬ ТРИПОФОБИЯ?! 😱 #фобии

Лечение

Страх перед отверстиями и дырочками, как и любая другая фобия, требует пристального внимания специалистов.

При подозрении на этот недуг больные могут обратиться:

• к психологу;
• к психиатру;
• к психотерапевту.

Для выявления патологии и уточнения ее течения проводится ряд диагностических мероприятий:

1. Опрос пациентов, сбор данных об их увлечениях, соматических проблемах, отношениях с окружающими, вредных привычках и образе жизни.

2. Процесс консультирования. Здесь взаимодействие специалиста и больного должно привести к выявлению фактора, вызвавшего трипофобию.

3. Психодиагностические процедуры, устанавливающие уровень тревожности, силу страхов, темперамент, характер, эмоциональные и поведенческие особенности больных.

Терапия трипофобии основывается на преодолении своего страха. Для этого подбирается индивидуальная методика с сочетанием методов релаксации и демонстрации изображений кластерных поверхностей. Психотерапевт и пациент каждый раз детально обсуждают чувства и ощущения, возникающие на занятии. В такой обстановке, чувствуя поддержку специалиста, больные освобождаются от напряженности и находят внутренние ресурсы для борьбы с фобией.

Часто на подобных консультациях используются:

• метод психоанализа;
• техника визуализации страха;
• арт-терапия;
• символ-драма;
• разговорная терапия;
• упражнения на релаксацию;
• проективные методики;
• аутотренинг;
• сеансы групповой терапии.

Если расстройство сопровождают: судороги, затяжные депрессии, расстройства сна, вегетососудистые нарушения или патология кожная, трипофобия лечится с применением медикаментов:

• антигистаминных или противосудорожных средств;
• седативных, снотворных, психотропных или антидепрессивных препаратов.

Рекомендованного к использованию и многократно апробированного стандарта лечения данной патологии нет, поэтому специалисты действуют исходя из своего опыта терапии сходных фобических расстройств, с учетом индивидуальных особенностей пациентов.

Как и любой другой страх, трипофобия может быть излечена полностью, ее симптомы после курса терапии становятся слабее и проявляются реже.

Видео:

Частые вопросы

Чем опасна трипофобия?

Трипофобия обычно не опасна, но иногда проявляется страхом, беспокойством, тревогой, тошнотой. В тяжелых случаях трипофобия приводит к паническим атакам, депрессии, бессоннице и влияет на повседневную жизнь: человек не может общаться, ходить на работу или в школу.

Как узнать есть ли у тебя трипофобия?

мгновенное чувство отвращения и даже тошноты,тревога,мурашки, покалывание или зуд кожи,сухость во рту,учащенное сердцебиение, одышка,боль или тяжесть в груди,слабость и онемение конечностей,21 сент. 2023 г.

Почему у человека возникает трипофобия?

Ученые из Кентского университета в Великобритании пришли к выводу, что трипофобия (боязнь большого скопления круглых отверстий) вызвана страхом перед инфекционными заболеваниями и мелкими паразитами, а страдающие такой фобией люди испытывают больше отвращение, чем страх.

Что чувствуют Трипофобы?

Это страх перед кластерными отверстиями (то есть скоплениями отверстий). Скопления небольших отверстий в органических объектах, такие как плоды лотоса или пузырьки в тесте, могут провоцировать нервную дрожь, кожный зуд, тошноту и общее ощущение дискомфорта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы страдаете от трипофобии, обратитесь к специалисту, чтобы получить профессиональную помощь. Психотерапия и другие методы могут помочь в управлении этим состоянием.

СОВЕТ №2

Избегайте контакта с триггерными объектами, если это возможно. Ограничение визуального контакта с трипофобными изображениями может помочь уменьшить тревожные реакции.