Что будет при передозировке аскорбиновой кислотой?

Аскорбиновая кислота является органическим соединением, формула которого C

₆H

₈O

₆. Это один из наиважнейших компонентов, необходимых для жизнедеятельности человеческого организма и обеспечивающих нормальное функционирование многих тканей. Витамин «C» или аскорбиновая кислота – монокомпонентный препарат или средство, схожее по строению с глюкозой.

Свойства и характеристики

Традиционный вопрос: может ли быть передозировка при употреблении аскорбиновой кислоты, чаще всего возникает при незнании свойств и характеристик органического соединения. По своим физическим параметрам, препарат является кристаллическим порошком чисто белого цвета с выраженным кислым вкусом. Порошкообразное вещество легко растворяется в воде и спиртах, а температурные показатели плавления и разложения составляют 190-192°C.

Биологические аспекты целесообразности употребления витамина «С» представлены:

• образованием коллагена;
• преобразованием триптофана в серотонин;
• образованием катехоламинов;
• синтезом кортикостероидов;
• участием в получении желчных кислот;
• участием в детоксикации на уровне клеток печени;
• нейтрализацией супероксидного радикала до состояния перекиси водорода;
• восстановлением убихинона;
• стабилизацией количества витамина «E»;
• стимуляцией синтеза интерферона;
• участием в процессе иммуномодулирования;
• улучшением всасываемости железа внутри тонкого кишечника;
• торможением гликозилирования гемоглобина;
• предотвращением трансформации глюкозы до состояния сорбита.

Положительное воздействие аскорбиновой кислоты на организм взрослого человека отмечено в форме профилактики преждевременного старения и возрастных понижений когнитивных способностей, в торможении развития болезни Альцгеймера. У ребенка на фоне грамотного приема витамина «С» отмечается иммуностимулирующий эффект.

Мнение врача:

При передозировке аскорбиновой кислотой могут возникнуть различные нежелательные последствия. Врачи отмечают, что избыток витамина С может вызвать диарею, тошноту, рвоту, боли в животе и головокружение. У некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции, такие как зуд, кожная сыпь или отек лица. В случае серьезной передозировки могут наблюдаться более серьезные осложнения, такие как нарушения работы почек или повышенное давление. Поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозировки витамина C и проконсультироваться с врачом перед применением больших количеств добавочного аскорбината.

Что, если передозировать витамин С? — Научпок

Мнение врача:

При передозировке аскорбиновой кислотой могут возникнуть серьезные проблемы. Врачи отмечают, что excesive употребление витамина C может вызвать диарею, тошноту, рвоту, боли в животе и головные боли. В некоторых случаях могут возникнуть аллергические реакции, повышенное давление и нарушения работы почек. Поэтому важно строго соблюдать рекомендуемую дозировку витамина C и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если у пациента есть хронические заболевания или он принимает другие лекарственные препараты.

Суточная норма

Физиологические потребности в витамине «С» у взрослых и разновозрастных детей заметно варьируют.

Максимально допустимое количество витамина «С» в сутки для взрослого человека составляет 2000 мг.

Фармакологическая динамика

Витамин «С» обладает метаболическим воздействием, но не образуется самостоятельно в человеческом организме, поэтому его поступление обеспечивается пищевыми продуктами. Последствия недостатка органического соединения и его переизбытка тяжелые. Аскорбиновая кислота при поступлении в организм:

• регулирует окислительно-восстановительные процессы;
• обеспечивает углеводный обмен;
• отвечает за свёртываемость крови;
• ускоряет регенерационные процессы в тканях;
• способствует повышению устойчивости организма к возбудителям инфекционных процессов;
• понижает уровень сосудистой проницаемости;
• снижает потребность человека в витаминах «B1», «B2», «А» и «Е»;
• уменьшает потребление фолиевой и пантотеновой кислот;
• способствует эффективному усвоению углеводистых соединений;
• участвует в синтезировании белков, жиров и карнитина.

Витамин «С» – средство, необходимое для метаболизма многих составляющих, включая тирозин, фенилаланин и фолиевую кислоту, норэпинефрин и гистамин, железо.

Что будет если съедать витамина С в 4 РАЗА БОЛЬШЕ нормы на протяжении 5 дней

Опыт других людей

Передозировка аскорбиновой кислотой может иметь серьезные последствия для организма. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, описывают симптомы как острую боль в животе, тошноту, рвоту, головную боль, повышенное давление и даже нарушения сердечного ритма. Неконтролируемое потребление витамина С может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, а в некоторых случаях даже к развитию язв. Поэтому важно строго соблюдать рекомендуемые дозы и проконсультироваться с врачом перед увеличением их. Здоровье – важнейшее, и оно не стоит нарушать из-за недопонимания или небрежности.

При передозировке аскорбиновой кислотой люди обычно отмечают различные неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, головная боль, расстройство желудка и даже аллергические реакции. В некоторых случаях возможно повышение уровня железа в организме, что может быть опасно для здоровья. Поэтому важно строго соблюдать рекомендуемые дозы при приеме витамина C и проконсультироваться с врачом перед увеличением их количества. Лучше получать необходимое количество витамина C из натуральных источников, таких как фрукты и овощи, чтобы избежать возможных проблем, связанных с передозировкой.

Основная симптоматика передозировки

Стандартные симптомы передозировки при избыточном попадании в организм органического соединения представлены:

• общей слабостью и недомоганием;
• головной мигренеподобной болью;
• ощущением беспокойства и тревогой;
• тахикардией;
• гипергидрозом;
• тошнотой;
• обильной и частой рвотой с желудочным соком, желчью и слизью;
• болью в области живота и желудка, напоминающей кишечные колики;
• повышенным метеоризмом;
• избыточным газообразованием в кишечнике;
• частой бессонницей;
• зудящими высыпаниями аллергического типа на кожных покровах.

Передозировка аскорбинкой у взрослых пациентов и детей имеет разные степени выраженности. В качестве осложнений рассматриваются развитие острой почечной недостаточности, анурия и отечность, интоксикация. Отмечаются воспалительные процессы на слизистой желудка, язвенная болезнь и желудочно-кишечные кровотечения, мочекаменная болезнь. Длительное применение провоцирует острые аллергические реакции и ангионевротический отек Квинке, а также тяжелое состояние, представленное анафилактическим шоком. Внутриутробная передозировка часто осложняется развитием у новорожденного склонности к аллергии, бронхиальной астме или атопическому дерматиту.

Вот что будет если есть аскорбиновую кислоту каждый день

Оказание первой помощи

Передозировка аскорбиновой кислотой требует своевременной и правильной доврачебной помощи:

• выполняется промывание желудка водой комнатной температуры;
• выполняется клизма до появления чистой промывной воды;
• используются нейтрализующие сорбенты в виде активированного угля, «Атоксила», «Сорбекса», «Смекты», белого угля или «Энтеросгеля»;
• соблюдается обильный питьевой режим с применением щелочной минеральной или столовой воды, подслащенного черного чая или шиповникового отвара.

Передозировка витамина «C» может представлять серьёзную опасность здоровью и жизни, поэтому на всех этапах оказания доврачебной помощи необходимо контролировать состояние пострадавшего.

Медикаментозное лечение

Специализированные терапевтические мероприятия направленного действия требуются редко, но важны при тяжелом исходном состоянии пациента в результате сильной передозировки. К медикаментозным средствам относятся внутривенное введение растворов, которые устраняют интоксикацию и обезвоживание, применение спазмолитиков, назначение стабилизирующих работу сердца и дыхания средств, подключение кислородной маски.

В качестве профилактики и лечения целесообразно применять аптечные препараты на основе витамина «С» только по назначению врача, а также обогащать рацион питания природными веществами, содержащими достаточное количество аскорбиновой кислоты, включая барбадосскую вишню и свежие плоды шиповника, болгарский перец и чёрную смородину, облепиху и брюссельскую капусту, киви и цитрусовые.

Частые вопросы

Что будет если переборщить с витамином С?

Прием более 2 000 мг витамина С в день может вызвать побочные эффекты. Особенно сильно переизбыток элемента влияет на почки. Вещество выводится из организма частично в форме солей оксалатов. Именно они и провоцируют камни.

Как понять что переизбыток витамина С?

Тошнота и рвотаПонос и метеоризмАритмияТахикардияНарушения снаКожные реакции: зуд, крапивницаАнафилактический шок

Что будет если выпить 1000 мг витамина С?

Лучше всего принимать в день по 50–110 мг. Если вы разово примете больше, то рискуете получить диарею и тошноту. Если регулярно употреблять большие дозы аскорбинки, то появится дополнительный риск образования камней в почках.

Сколько Аскорбинок можно есть в день?

Дозы приведены в пересчете на аскорбиновую кислоту. Взрослым с профилактической целью – 50-100 мг/сут, детям – 25 мг/сут. Взрослым с лечебной целью – 50-100 3-5 раз/сут, детям – 50-100 мг 2-3 раза/сут. В период беременности и лактации (грудного вскармливания) – 300 мг/сут в течение 15 дней, затем – по 100 мг/сут.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не превышайте дозировку аскорбиновой кислоты, указанную на упаковке или рекомендованную врачом. Передозировка может привести к серьезным последствиям для здоровья.

СОВЕТ №2

Если у вас возникли симптомы передозировки витамина С, такие как тошнота, рвота, понос, боли в животе, обратитесь за медицинской помощью немедленно.

СОВЕТ №3

Храните препараты с аскорбиновой кислотой в недоступном для детей месте, чтобы избежать случайного передозирования.