Если у человека болят ноги ниже колен – это симптом многочисленных заболеваний. Область голени состоит из нескольких групп анатомических структур: мышцы, связки, большеберцовая и малоберцовая кости, совокупность нервных сплетений, сосудов.
Для облегчения дифференцировки болевого синдрома медики разделяют голень на передний и задний отделы, которые разграничиваются между собой с одной стороны внутренним краем большеберцовой кости, а с другой – задней частью малоберцовой кости (вместе с лодыжкой). В передней части больше мышечных структур, а сзади располагаются связки, сосуды и нервы.
По каким причинам болят ноги
Наиболее часто болят ниже колена ноги из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической коликообразной боли при ходьбе.
Механические повреждения с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени.
Второй по частоте причиной болевого синдрома ниже колен являются болезни позвоночника, при которых сдавливается нервный корешок (межпозвонковая грыжа, выраженный остеохондроз, спондиллез). Она усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени.
Третьей причиной, по которой болят ноги, является бурсит (воспалительные изменения коленных влагалищ), возникающий, как последствие артроза коленного сустава или повреждения его мениска.
При выраженном сужении суставной щели колена повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому при патологии наблюдается отек подколенной ямки. Его можно прощупать по задней части коленного сустава.
Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время.
Когда еще возникает боль:
- Атеросклероз сосудов (скопление жировых бляшек),
- Воспаление костей (остеомиелит),
- Повреждение нервов (полинейропатия),
- Прием фармацевтических средств (статины),
- Снижение кальция, магния, щелочей и калия в крови.
- Нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).
Мнение врачей:
Боль в ногах ниже колен может возникать по разным причинам, среди которых наиболее распространенными являются сдавливание нервов, повреждение мышц или суставов, а также проблемы с кровообращением. Врачи отмечают, что частой причиной боли является синдром раздраженного седалищного нерва, который проявляется острыми или ноющими болями в области ягодиц, распространяющимися вниз по ноге. Также проблемы с позвоночником, например, грыжа диска или остеохондроз, могут вызывать давящие или пульсирующие боли в ноге. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и определения оптимального лечения, так как причины боли в ногах могут быть разнообразными и требовать индивидуального подхода.
Симптомы, сочетающиеся с болями голени
Обычно боль ниже колена не является локализованной. Ширина ее распространения 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при ее прекращении.
Острота синдрома увеличивается у курильщиков, так как у них отмечается нарушение кровоснабжения в месте повреждения.
При тромбозе вен боль достаточно интенсивна. Патология представляет серьезную опасность для жизни человека, так как тромб (сгусток в крови) может мигрировать в артерии легкого или головного мозга. При этом повышается вероятность смертельных состояний – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и инсультов.
Атеросклероз не так опасен, как тромбоз, но у курильщиков он может сочетаться с болезнью Рейно (спазм мелких сосудов), что формирует постоянные ноющие боли по задней поверхности голени в месте расположения икроножных мышц.
При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность нижне колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека.
Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.
Какие ощущения при болезненности ног ниже колен
При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется «движение мурашек» вдоль мышечных структур голени. Вначале данный симптом не характеризуется болезненностью, но с течением времени у человека формируется ощущение «кипятка, вылитого на кожу». Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Приходится снижать темп ходьбы и выбирать наиболее удобную позицию, чтобы уменьшить болезненность.
Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья.
Финальная стадия – ощущение жжения становится невыносимым. После ходьбы создается чувство жара. Симметрично с обеих сторон формируются аналогичные признаки.
Опыт других людей
Боль в ногах ниже колен может возникать по разным причинам, и многие люди сталкиваются с этим неприятным ощущением. Нередко такая боль связана с переутомлением мышц или неправильным положением ног при сидении. Однако, более серьезные причины могут быть связаны с проблемами в кровообращении, венозным застоем или даже неврологическими заболеваниями. Важно обратить внимание на характер боли, ее частоту и интенсивность, чтобы вовремя обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта. В любом случае, игнорировать боль в ногах не стоит, так как она может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем.
Как лечить болевой синдром голени
- Снизить чувствительность ощущений при патологии голени могут медикаментозные и народные средства. При воспалительных изменениях врачи назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые могут применяться в форме таблеток, мазей и кремов.
- Лечить варикоз нижних конечностей необходимо в течение длительного времени. Кроме тугой повязки в данной ситуации помогают мази для укрепления венозной стенки (троксевазин, венорутон).
- Лечение заболеваний позвоночника более сложное и требует применения хондропротекторов (террафлекс, алфлутоп), миорелаксантов (мидокалм), НПВС и даже новокаиновых блокад. При межпозвоночных грыжах часто требуется оперативное лечение.
- Из народных средств можно посоветовать компресс из меда. Достаточно смазать болевую область медом и перевязать чистым бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с таким компрессом следует на протяжении всего дня.
Таким образом, симптом возникает по множеству причин. В большинстве случаев вылечить боль полностью не удается. Сочетание медикаментозных препаратов и народных методов устраняет ограничения подвижности, но лечить патологию необходимо регулярно и длительно.
Частые вопросы
Почему возникает боль в ногах ниже колен?
Боль в ногах ниже колен может возникать из-за различных причин, таких как сдавливание нервов, повреждение мышц или суставов, нарушения кровообращения или даже проблемы с позвоночником.
Какие заболевания могут вызвать боль в ногах ниже колен?
Боль в ногах ниже колен может быть связана с заболеваниями, такими как спондилез, артрит, тромбоз, варикозное расширение вен, сахарный диабет, радикулит, а также синдром нестабильной стопы.
Какие меры помогают справиться с болью в ногах ниже колен?
Для снятия боли в ногах ниже колен рекомендуется обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения, проводить физические упражнения для укрепления мышц и сосудов, следить за весом, избегать длительного стояния или сидения, носить удобную обувь и использовать компрессионные чулки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении боли в ногах ниже колен обратитесь к врачу для профессионального диагноза и назначения лечения. Не стоит игнорировать болевые ощущения, так как они могут быть признаком серьезного заболевания.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте вес, избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, что поможет предотвратить появление боли в ногах.
Читайте также:
СОВЕТ №3
При длительной работе за компьютером или в офисе не забывайте делать перерывы для разминки ног, выполняйте упражнения для ног и стоп, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
