Панические атаки начинаются с болей в сердце

Симптомы панических атак возникают неожиданно и в самых неподходящих местах: в общественном транспорте, на коллективном собрании, в общественном месте. К сожалению, данная патология часто возникает при пребывании в людных местах, где человек получает нервные стрессы.

Некоторые врачи называют приступы патологии «громом среди ясного неба» из-за особенностей их появления.

О причинах и механизмах заболевания

Симптомы панической атаки возникают у молодых людей (20-30 лет). Именно в этом возрастном промежутке они становятся частью социума, но его психическая система еще не адаптирована к стрессовым ситуациям.

Несмотря на длительное и тщательное изучение симптомов учеными и врачами, до настоящего времени не удалось выяснить причины их возникновения. Отсюда и многообразие названий патологии:

• Кардионевроз,
• Нейроциркуляторная дистония,
• Вегетативный криз,
• Симпатоадреналовый криз,
• Вегетососудистая дистония.

Все эти нозологические формы отражают различные симптоматические проявления вегетативного криза, которые объединяются терминами «панические атаки» или «паническое расстройство». Именно такое определение заболевания описано Международной классификации болезней, которой пользуются врачи всего мира.

К наиболее частым причинам патологии относится воздействие сильного психоэмоционального фактора, который приводит к неустойчивой психике. После того, как человек однажды побывал в такой ситуации, воздействие нервных стрессов различной степени выраженности может привести к возникновению заболевания.

Справедливости ради, заметим, что не у каждого, подвергшегося действию сильного психического воздействия, возникают приступы паники. Учитывая данный факт, специалисты говорят о важности наследственности в возникновении болезни.

Существуют и другие провоцирующие факторы: нестабильность гормональной системы, особенности личности, темперамент и неустойчивость психики.

Мнение врачей:

Панические атаки могут действительно начинаться с ощущения болей в области сердца, однако важно понимать, что это не всегда связано с сердечными проблемами. Врачи отмечают, что панические атаки могут сопровождаться различными физиологическими проявлениями, включая учащенное сердцебиение, одышку, головокружение и др. Эти симптомы могут быть вызваны стрессом, тревожностью или паническим расстройством, а не истинными проблемами с сердцем. Поэтому важно обратиться к специалисту для точного диагноза и определения оптимального лечения, чтобы избежать лишних беспокойств и обеспечить правильную помощь.

Стресс и сердце. Как распознать сердечный приступ? Что делать при панической атаке?

Классификация и симптомы приступов паники

Клинические симптомы приступов паники возникают в зависимости от формы заболевания:

• Спонтанная атака появляется внезапно без наличия предрасполагающих факторов и объективных причин;
• Ситуационная атака появляется на фоне нервных переживаний или воздействия определенного провоцирующего фактора. Появляется она также на фоне постоянного ожидания неблагоприятных событий;
• Условно-ситуационная атака появляется под действием определенного биологического или химического активатора. Им может быть изменение гормонального фона, употребление спиртных напитков, прием антибиотиков.

Кроме того, панические атаки могут появляться в типичной и атипичной для них форме. Большая широта различных симптомов болезни иногда не позволяет четко локализовать типичность их признаков, что приводит к диагностическим ошибкам.

Клиника болезни сочетается с сердечно-сосудистой патологией. Кстати, госпитализация пациентов в медицинское учреждение чаще всего производится по причине проблем с сердцем, поэтому они являются постоянными посетителями кардиологических стационаров.

При вызове скорой помощи такие люди жалуются на перебои в работе сердца, тахикардию, резкие болевые ощущения за грудиной, повышение артериального давления. После выполнения электрокардиографии становится понятно, что чувство страха, приливы жара и холода, а также головокружение являются признаками расстройства психической сферы.

Симптомы атипичных панических атак сопровождаются нарушением зрения и слуха, мышечными судорогами, изменением походки, потерей сознания, наличием кома в горле, учащенным мочеиспусканием.

Существенным признаком, позволяющим отличить панические приступы от другой патологии, является быстрое развитие симптоматики и внезапное возникновение клиники. При этом на фоне бодрствования резко начинает болеть сердце. Протяженность периода между приступами вариабельна. У некоторых больных симптомы сохраняются несколько месяцев, а у других — несколько дней. В целом, для заболевания характерно постепенное возникновение депрессии на фоне постоянных страхов за свою жизнь, повторение приступов и других негативных ожиданий.

На этом фоне человек пытается избегать ситуаций, которые могут спровоцировать повторное возникновение состояния. Он отстраняется от мест массового скопления людей. Формирование агорафобии (боязни пребывания в местах массового скопления людей) постепенно приводит к социальной дезадаптации человека, при которой он не желает покидать свой дом. Следует заметить, что существуют формы панических атак, провоцируемых одиночеством.

Из-за формирования агорафобии значительно ухудшается прогноз заболевания. На фоне присоединения депрессивных расстройств нарушается возможность тактического лечения. Человек игнорирует рекомендации врача, отказывается приходить на приемы и отказывается от помощи близких и родных.

Опыт других людей

Панические атаки могут быть ужасным и пугающим опытом для тех, кто сталкивается с ними. Многие люди описывают начало атаки как болезненные ощущения в области сердца. Это часто сопровождается учащенным сердцебиением, ощущением давления или даже боли. Однако важно понимать, что физические симптомы панической атаки не означают прямую угрозу для сердца. Люди, пережившие панические атаки, делятся своими историями и подчеркивают, что важно научиться управлять стрессом и тревогой, чтобы снизить вероятность возникновения подобных симптомов. Помимо физических проявлений, панические атаки могут вызывать чувство страха, беспомощности и потери контроля. Поддержка близких и профессиональная помощь могут помочь справиться с этим состоянием и вернуть чувство безопасности.

Паническая атака. Как преодолеть чувство паники?

Как лечить панические атаки

Квалифицированное лечение требует участия в процессе терапевта, невропатолога, психиатра и кардиолога. При первом приступе следует исключить заболевания сердца, неврологические симптомы, другие внутренние заболевания. Когда исключена вторичная патология, лечением пациента занимается психотерапевт.

Применяемые методики направлены в первую очередь на то, чтобы помочь человеку справиться с болезнью самостоятельно. Для этих

целей проводится поведенческая и глубинная психотерапия, позволяющая устранить основные симптомы заболеваний.

В процессе психотерапии врач изучает мысли пациента, чтобы выявить различные фобии и помочь человеку их преодолеть.

Для подавления бурных приступов назначаются антидепрессанты: пароксетин, ингибиторы захвата серотонина, флуоксетин. Транквилизаторы применяются редко и краткими курсами.

Таким образом, очевидно, что симптомы панических атак в первую очередь имитируют заболевания сердца. В этом и заключается опасность патологии, так как близкие люди дают больному сердечные препараты, чем ухудшают выраженность приступа.

Частые вопросы

Какие симптомы обычно сопровождают панические атаки?

Панические атаки могут сопровождаться такими симптомами, как учащенное сердцебиение, чувство удушья, потливость, дрожь, головокружение, тошнота, онемение или покалывание в различных частях тела.

Что может послужить триггером для возникновения панической атаки?

Панические атаки могут быть вызваны различными факторами, такими как стресс, тревога, физическое или эмоциональное перенапряжение, недостаток сна, употребление кофеина или других возбуждающих веществ.

Каковы методы лечения панических атак?

Лечение панических атак может включать психотерапию, применение препаратов, направленных на снижение симптомов, а также изучение и применение методов релаксации и справляющих стресс техник.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не игнорируйте симптомы болей в сердце. Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться с стрессом и предотвратить панические атаки.

СОВЕТ №3

Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, физические упражнения, достаточный отдых и сон могут снизить вероятность возникновения панических атак.