Как избавиться от шепелявости

В этой статье я хочу рассказать о речевом дефекте, всем известном как шепелявость, который многие пытаются представить как признак индивидуальности, но на мой взгляд, шепелявить — это скорее нежелание бороться с собственными проблемами. Если шепелявость мешает жить, то от нее необходимо по возможности избавиться, тем более, что часто это сделать вполне реально и в конце статьи я расскажу как это сделать.

Почему же взрослые люди неверно выговаривают отдельные звуки?

Порой эта привычка тянется с детства. Не все родители бывают обеспокоены неправильной речью ребенка, и не всегда показывают его логопедам. Привычка шепелявить плотно укореняется, и с годами от нее становиться все труднее избавиться, так как у взрослых людей уже повышен тонус мышц глотки, и чтобы «перетянуть» их в русло нужной артикуляции, и избавиться от затрудненной речи – понадобиться кропотливая и долгая работа. Отвечая на вопрос, как избавиться от шепелявости и предупредить ее появление, педиатры всегда советуют вовремя обращать внимание на речевые дефекты детей и своевременно принимать меры для избавления от подобных изъянов.

Одной из причин обыкновения шепелявить считают строение речевого аппарата и неправильный прикус. «Заработать» шепелявость можно также пережив сильный стресс, испуг, или страдая плохой координацией слуха и голоса. Надо отметить, что люди с таким нарушением со временем становятся более замкнутыми, избегают общества и постоянно контролируют себя. С годами это может привести к риску возникновения неврозов и комплексов.

Итак, как же перестать шепелявить?

Конечно консультации логопеда тут не будут лишними, так как специалисты своего дела всегда помогут качественно подобрать индивидуальный курс для тренировки речи. С учетом специфики каждого отдельно взятого случая – врачи подбирают соответствующие группы слов, фраз и скороговорок.
Принимая решения избавиться от привычки шепелявить самим, без помощи логопеда, надо взять за основу несколько ключевых моментов:
При шепелявости необходимо проверить насколько правильно и ритмично работает носовое дыхание — ведь именно по причине затрудненного дыхания носом, у человека входит в привычку начинать дышать ртом, при этом мышцы языка становятся вялыми, а звук «с» при его произношении превращается в «ш».

Мнение врачей:

Шепелявость, или дислалия, может быть вызвана различными причинами, включая нарушения в работе голосовых связок, недоразвитие мышц рта или проблемы с нервной системой. Врачи рекомендуют обратиться к логопеду для проведения специальных упражнений, направленных на коррекцию произношения звуков. Также полезно посетить отоларинголога для исключения органических причин шепелявости. Важно осознавать, что избавление от шепелявости требует систематических занятий и терпения, поэтому важно следовать рекомендациям специалистов и не откладывать начало лечения на потом.

ТРИ “БОМБИЧЕСКИХ” упражнения от ШЕПЕЛЯВОСТИ)))

Опыт других людей

“Как избавиться от шепелявости” – это курс, который многие оценивают как эффективный и доступный способ решить проблему недостаточно четкой дикции. Люди, прошедшие обучение, отмечают значительное улучшение в произношении звуков, увеличение уверенности в себе и улучшение коммуникативных навыков. Многие отмечают, что благодаря этому курсу им удалось преодолеть страх перед публичными выступлениями и улучшить взаимодействие с окружающими. Рекомендуют всем, кто хочет улучшить свою речь и стать более успешным в общении.

Упражнения для устранения шепелявости

Существует пара актуальных корректирующих упражнений чтобы устранить шепелявость:

Приоткрыв рот, надо будет выдвинуть и положить язык на нижнюю губу. Затем произнести «ля –ля –ля». Проделывая это упражнение, надо следить, чтобы кончик языка касался уголков рта. Это поможет напрячь мышцы и придать им эластичности.
Также, чуть приоткрыв рот, можно придать языку форму чашечки, для того чтобы потом было легче произносить проблемные буквы.

Для начала надо добиться закрепления отдельных звуков вслух, или даже лучше нараспев. Затем, добившись результата, начать избавляться от шепелявости в слогах, коротких словах и фразах. После в сложноподчиненных словах и скороговорках.
Настоятельно рекомендую для закрепления уроков по избавлению от дефектов речи использовать голосовую запись упражнений с тем, чтобы наглядно проверять свои успехи в правильности произношения.

Вот еще пара оригинальных упражнений, позволяющих улучшить дикцию, и не только:

Упражнение «Пробка»

Читайте также:

Пустырник Форте Эвалар: инструкция по применению, цена в аптеке, отзывы, аналоги

«Разговор с закрытым ртом»

То, что избавиться от шепелявости не считается чем-то невозможным, доказывают многочисленные примеры людей, которые смогли справиться с этим недугом, как например, это сделала американская актриса Сандра Баллок. Проявите немного настойчивости и вы обязательно выйдете победителем в борьбе с этим заболеванием. Главное поставить себе цель и упорно к ней идти. И помните, даже самая длинная дорога начинается с первого шага…

Ну и в качестве целевого ориентира и мотиватора, для того, чтобы перестать шепелявить, посмотрите этот ролик.

Работа над шипяще-свистящими. Ставим звук С.

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать шепелявость?

Шепелявость может быть вызвана различными причинами, такими как нарушения в работе голосовых связок, неправильное дыхание, стресс, недостаточное использование мышц речевого аппарата и другие факторы.

Система, как преодолеть шепелявость один раз и навсегда

Какие упражнения помогают избавиться от шепелявости?

Для улучшения дикции и избавления от шепелявости рекомендуется выполнять упражнения на растяжку губ, языка и гортани, а также упражнения на развитие дыхания и артикуляции.

Можно ли самостоятельно избавиться от шепелявости или нужно обращаться к специалисту?

В большинстве случаев шепелявость можно побороть самостоятельно, правильно выполняя упражнения и следя за своим голосом. Однако, если проблема сохраняется или усугубляется, рекомендуется обратиться к логопеду или специалисту по речевой терапии для профессиональной помощи.