Мужской климакс – физиологическая возрастная перестройка организма мужчины, сопровождающаяся снижением выработки половых гормонов и перестройкой деятельности систем и органов. В возрасте 45-60 лет продукция мужского полового гормона (тестостерон) снижается и наступает угасание репродуктивной функции.
За счет снижения продукции гонадолиберинов в гипоталамусе ткань яичек постепенно заменяется нефункциональным соединительнотканным или жировым аналогом. Уменьшение тестостерона приводит к гипопродукции спермы, отсутствию полового возбуждения.
Причины раннего развития мужского климакса:
- Атеросклероз (отложение жира на стенках сосудов),
- Повышенное артериальное давление,
- Сахарный диабет,
- Курение и алкоголь,
- Неврозы,
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Возрастной мужской климакс продолжается от 3-ех до 5-ти лет и представляет сложный период в жизни представителей сильной половины.
Мнение врачей:
Мужской климакс, или андропауза, – это естественный процесс старения у мужчин, аналогичный женской менопаузе. Врачи отмечают, что с возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, что может привести к различным изменениям в организме. Симптомы мужского климакса могут включать вялость, усталость, изменения настроения, снижение сексуального влечения и проблемы с эрекцией. Важно обратиться к специалисту для диагностики и определения оптимального лечения, так как симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями. Ведение здорового образа жизни, правильное питание и физическая активность могут помочь справиться с некоторыми проявлениями мужского климакса.
Климакс мужской: типичные симптомы
Возрастной мужской климакс при патологическом течении «оголяет» существующие проблемы со здоровьем. Гормональная перестройка, которую испытывает мужской организм при климаксе, приводит к покраснению кожи лица и рук, «приливам», сердцебиениям, головокружению, ощущению жара. На ягодицах и бедрах чрезмерно откладывается жир, кожа на лице и шее становится дряблой, снижается влечение, длительность полового акта укорачивается. При анализе спермограммы отмечается снижение числа сперматозоидов и их подвижности.
В 50 лет климакс мужской сопровождается психологической неустойчивостью личности. У представителей сильной половины человечества возникает чувство неуверенности, неполноценности, депрессия. При андропаузе повышается риск инсультов, инфарктов, остановки сердца. Физиологические изменения репродуктивной системы в возрасте 45-60 лет не требуют лечения, если не характеризуются избыточными симптомами – нарушением ритма сердечных сокращений, затруднением мочеиспускания, тремором конечностей.
Если мужской климакс протекает с ярко выраженными симптомами, то следует отказаться от вредных привычек, заняться физическими упражнениями, активизировать мышление, принимать антиоксиданты (витамины C, D, E).
Опыт других людей
Мужской климакс, или андропауза, – это естественный процесс старения у мужчин, связанный с постепенным снижением уровня тестостерона. Люди отмечают, что с возрастом могут появиться такие симптомы, как усталость, снижение сексуального влечения, проблемы с эрекцией, изменения в настроении и поведении. Некоторые мужчины описывают это состояние как период изменений и адаптаций в своей жизни, требующий особого внимания к здоровью и образу жизни. Важно помнить, что консультация с врачом и поддержка близких людей могут помочь справиться с возможными трудностями, сопутствующими мужскому климаксу.
Вторичные проявления мужского климакса
Нарушение мочеиспускания проявляется в виде слабости струи мочи, ощущениями дискомфорта и тяжести в паху. Данная клиническая картина обусловлена формирующейся аденомой предстательной железы. Снижение количества андрогенов при мужском климаксе повышает риск развития рака простаты. Сужение сосудов приводит не только к повышению артериального давления, но также к «мельканию мушек», покалыванию кожи, онемению ног и рук, головным затылочным болям.
Когда наступает климакс мужской часто ранее выдержанные и мужественные представители сильной половины становятся раздражительными, мнительными и бурно реагируют на самые обычные ситуации в жизни.
Читайте также:
Неврологическая патология при климаксе сопровождается нарушением сна в виде частых ночных пробуждений и проблем с засыпанием. Возрастные изменения приводят к ощущению обреченности, потере интереса к работе.
Таким образом, мужской климакс – физиологический процесс, который возникает в 45-60 лет и возникновение симптомов отдаляется, если мужской организм не подвергается воздействию вредных привычек.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для мужского климакса?
Симптомы мужского климакса могут включать в себя ухудшение эрекции, снижение сексуального влечения, утомляемость, изменения настроения, потерю мышечной массы и увеличение жировой ткани.
Возможно ли лечение мужского климакса?
Мужской климакс не требует обязательного лечения, но симптомы можно облегчить с помощью изменений в образе жизни, здорового питания, физических упражнений, а также приема лекарственных препаратов при необходимости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении первых признаков мужского климакса, обратитесь к урологу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек помогут справиться с проявлениями климакса.
СОВЕТ №3
Обсудите свои эмоции и переживания с близкими людьми или специалистом, это поможет снять стресс и негативное воздействие климакса на психическое состояние.
